Blanc de poulet à la crème de champignons avec du poulet tendre et  juteux, des champignons et du brocoli

Simple et délicieux ! Des morceaux de poulet juteux avec une sauce à la crème de champignons réconfortante

Propriétés :  perte de poids, Alimentation saine, sans gluten, cétogène, faible en glucides

Poids net : 460g

Durée de conservation : 6 mois dans votre congélateur

Préparation : Micro-ondes/poêle : 7-8 min ; Four : 20 minutes

Ingrédients :

Brocoli 36%, poulet 26% (poitrine de poulet, sel), champignons 12%, crème (LAIT), oignons, BEURRE, pommes de terre, amidon de riz, huile d'olive extra vierge, sel, concentré de tomate, herbes, poivre.

Valeurs nutritionnelles	Pour 100g	Par portion (460g)
Énergie	438kj/ 105kcal	2015kj/ 483kcal
Matières grasses	4,8g	22,1g
dont acides gras saturés	2,7g	12,4g
Glucides	5,3g	24,4g
dont sucre	2g	9,2g
Fibres	1,6g	7,36g
Protéines	9,4g	43,2g
Sel	0,82g	3,8g